注意食物中微量元素的摄入，社会的扩大和饮食习惯的多样化，很多食物不再是单纯的绿色食品，而是人为的影响，所以蔬菜少食除了有一些的不健康因素。然后对身体造成很大的伤害，增强了身体的免疫力，导致很多疾病再次发生。

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